Coklat

09 AUGUST 2012

Coklat adalah penyebab utama kanak-kanak menjadi gemuk

Kanak-kanak lebih cenderung dalam pengambilan lemak dan protein jika dibandingkan dengan gula. Oleh itu, adalah tidak benar kanak-kanak menjadi gemuk kerana memakan coklat.

Coklat adalah sumber utama gula yang diambil oleh kanak-kanak

Kurang 3% daripada jumlah pengambilan gula oleh kanak-kanak diperoleh dari coklat.

Coklat penyebab jerawat

Coklat bukan penyebab jerawat. Sebenarnya faktor pemakanan tidak mempunyai kesan atau bukan punca terjadinya jerawat. Tetapi masalah kulit itu yang disebabkan oleh aliran keluar minyak yang berlebihan. Jadi sekarang anda tidak perlu lagi menjauhkan diri anda daripada menikmati kelazatan coklat.

Coklat mengandungi koko adalah makanan yang tidak berkhasiat

Satu bar coklat mempunyai nilai vitamin yang tinggi dan sungguh berkhasiat.

Coklat mengandungi sodium yang tinggi

Coklat cuma mengandungi 1.5mg sodium untuk satu bar coklat, jika dibandikan dengan 1 auns keju yang mengandungi 440 mg sodium.

Coklat penyebab kerosakkan gigi

Kajian mendapati bahawa satu daripada bahan yang terdapat dalam serbuk koko menghalang pembiakan bakteria yang akan membentuk plak gigi.

Kafein dalam coklat menyebabkan kanak-kanak terangsang dan menjadi terlalu aktif

Coklat hanya mempunyai 5mg kafein untuk satu bar jika dibandingkan dengan secawan kopi yang mengandungi 28 hingga 44 mg kafein.

---

Dont forget to comment and like . Thank you .

---